Les coursd'escalade
L'encadrement chez Vertige Montfermeil
Dans le monde de l’escalade, la sécurité est primordiale.
Nos bénévoles encadrants sont formés pour équilibrer l’audace avec la prudence en enseignant les techniques de sécurité. Ils apprennent la vérification des noeuds d’encordement, la vérification du harnais et de respecter rigoureusement les règles de sécurité.
Les cours d’escalade ne consistent pas à enseigner seulement un ensemble de mouvements mécaniques. C’est une analyse de la progression de chaque grimpeur. Les encadrants sont formés pour comprendre que chaque personne a des compétences et des peurs différentes. C’est pourquoi nos encadrants adaptent leurs conseils en fonction des besoins de chaque adhérent/adhérente.
Les chouchous du club
Les Babies
Se sont les plus jeunes de nos adhérents, mais aussi les plus assidus. Leur initiation à l’escalade se fait uniquement par une approche ludique de notre sport (à l’aide de jeux : comme « jouer à chat perché », « jouer à chat-ballon », « jouer à Jacques a dit », « jouer à chat-couleur », etc…). Pour des raisons de sécurité, nos babies pratiquent l’escalade principalement dans une salle de bloc équipée de gros tapis de réception ou sur le mur pédagogique équipé d’enrouleurs. Nos encadrants, spécialisés dans la petite enfance, leur apportent 1 heure de cours en fin d’après-midi, dans la semaine. A plusieurs reprises dans l’année, ils peuvent aussi venir le samedi de 14h00 à 16h00, dans le groupe « Parents -enfants », pour notamment faire apprécier à leurs parents les compétences acquises lors du cours de la semaine.
Microbes, Poussins & Benjamins
LES JEUNES
Ils ont accès à l’école d’escalade, où leur sont enseignés de manière collective, les bonnes méthodes d’assurage et de grimpe, afin qu’ils puissent s’épanouir dans la pratique de ce sport en toute sécurité.
Pendant les cours, les encadrants sont très souvent épaulés par des parents volontiares et des adolescents du club, qui jouent le rôle de grands frères ou grandes sœurs (voire de modèles) auprès de nos jeunes. Les plus hardis de nos jeunes sont ainsi doucement préparés à la compétition, car chez certains, la pratique de notre sport en compétition est un excellent moyen pour mesurer les progrès réalisés et donc de participer efficacement à la formation de ces jeunes sportifs.
Minimes, Cadets & Juniors
Les Ados
Les adolescents, tout comme les jeunes, bénéficient de l’école d’escalade. Les débutants peuvent donc y apprendre à grimper en toute sécurité, et les encadrants ont pour habitude d’aider à la préparation des ados les plus aguerris aux éventuels examens sportifs que ces derniers peuvent avoir dans le cadre de leur scolarisation. De plus, c’est à partir de l’âge de 16 ans, que certaines formations diplômantes peuvent être proposées à nos adhérents (comme Initiateur SAE, initiateur SNE, entraîneur, certificat de qualification professionnelle, juge, etc ……), et c’est très souvent dans ce groupe que l’on trouve les futurs encadrants du club, pour les saisons à venir, une fois leurs diplômes ou brevets acquis
Les grimpeurs expérimentés
Groupe compétition
Ce sont des grimpeurs expérimentés qui sont dans ce groupe, et qui cherchent à performer, cela nécessite non plus un encadrement, mais bien un entrainement plus structuré et adapté à chaque grimpeur de ce groupe, même si l’entrainement se pratique de manière collégiale.
L’entrainement est de 6 heures par semaine au sein du club pour les enfants et de 4 heures pour les adultes, et peut être complété par des sorties sur d’autres structures dans d’autres salles, mieux adaptées aux besoins spécifiques du moment pour chaque grimpeur.
Les performers évaluent essentiellement leur progression, en participant à des évènements comme des compétitions de niveau départemental, régional voir national (compétitions privées ou fédérales)
Parmi ces grimpeurs, on retrouve l’élite sportive du club, composée d’athlètes qui participent à des compétitions de haut niveau dans leur catégorie, et sur tout le territoire national.
Ils sont donc préparés spécifiquement par un entraineur professionnel. Ce dernier les accompagne non seulement pendant la pratique de leur sport, mais il les conseille sur le bon comportement à avoir en dehors du sport (alimentation, sommeil, non consommation de produits addictifs dangereux pour la santé, etc……)
Pour ce faire, les membres de ce groupe, ont un suivi permanent de la part de leur entraineur, avec à minima :
- Pour les jeunes : 3 séances de 2 heures par semaine en groupe au club en présence de l’entraineur
- Pour les adultes : 2 séances de 2 heures par semaine en groupe au club en autonomie avec des consignes spécifiques pour chacun à travailler et à respecter
- Suivre des séances complémentaires d’entrainement que l’entraineur trouvera judicieux
- Participer aux compétitions définies avec l’entraineur
Séniors & vétérans
Les ADultes
Ce groupe est composé essentiellement de personnes qui pratiquent de la « grimpe-loisir », c’est pourquoi plusieurs séances leur sont proposées en soirée, leur permettant ainsi d’adapter leur pratique en fonction de leur planning personnel et/ou professionnel. Dès que l’entraineur des adultes débutants (mardi et jeudi) est assuré de leur autonomie la pratique de l’escalade (encordement, assurage et grimpe en tête), ils ne sont plus soumis à assister à un cours à 20h30 précisément (début de la séance pour le coach présent), mais peuvent arriver et partir de la salle, à souhait, tous les soirs de la semaine (tout en respectant les créneaux horaires du cours réservé aux Adultes, bien évidemment).
Pour les Adultes débutants ou non autonomes, nous demandons qu’ils soient présents dès le début de la séance (20h30), par respect pour le coach et les autres grimpeurs, et ainsi ne pas perturber le cours.
LES Handi
Un cours spécifique pour nos jeunes (et moins jeunes) grimpeurs en situation d’handicap mental, a été mis en place depuis 2020 qui permet à nos membres qui le constituent, de pouvoir progresser à leur rythme.
C’est une grande fierté et énormément de satisfaction pour nous tous
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Les encadrants des cours restent à votre disposition pour répondre à vos questions.
